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| Author: | Mashakar Mozil |
| Country: | Somalia |
| Language: | English (Spanish) |
| Genre: | Education |
| Published (Last): | 18 July 2008 |
| Pages: | 138 |
| PDF File Size: | 14.30 Mb |
| ePub File Size: | 6.41 Mb |
| ISBN: | 464-3-46466-853-5 |
| Downloads: | 58102 |
| Price: | Free* [*Free Regsitration Required] |
| Uploader: | Zululkree |
Jump to. Sections of this page. Accessibility Help. Email or Phone Password Forgot account? Sign Up. Sessantallora was live. Sessantallora House Bike ''allenamento sui rulli'' Day 38 sessantallora scottbikes rideonscott bici bicicletta bicidacorsa bike cycling cycle cyclingporn cyclingpics roadbike roadbikes mtb mountainbike bicicleta biomeccanica biomechanics allenamento training biketraining bikesetup bikefitting indoorcycling indoortraining allenamentoacasa iostoacasa iostoacasasessantallora rulli tacx elitecycling technogymmycycling jatblacktraining trainanywhere trainsmarter Sixty then House Bike ' ' Roller training ' ' Day 38 sessantallora scottbikes rideonscott bici bicicletta bicidacorsa bike cycling cycle cyclingporn cyclingpics roadbike roadbikes mtb mountainbike bicicleta biomeccanica biomechanics allenamento training biketraining bikesetup bikefitting indoorcycling indoortraining allenamentoacasa iostoacasa iostoacasasessantallora rulli tacx elitecycling technogymmycycling jatblacktraining trainanywhere trainsmarter Translated.
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Allenarsi sui rulli : croce e delizia di tutti i ciclisti
Molti mi chiedono dei consigli su come allenarsi in questo periodo, in particolare su come allenarsi sui rulli, e le due frasi che mi sento ripetere continuamente sono :. Mi sembra di pedalare a vuoto e non so che allenamenti fare. Voglio uscire su strada! Provo allora a dare la mia personale visione della faccenda, ma soprattutto vi propongo un nuovo punto di vista ed una soluzione. Quali alternative hai? Credo che sia il punto da cui partire. Ovvero, se puoi uscire in bici soltanto nei week end sempre se il meteo lo permette ma durante la settimana non hai il tempo durante le ore di luce, devi valutare quali alternative hai se vuoi davvero prepararti alla tua prossima grande stagione.
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